viernes, 30 de septiembre de 2022

Tortitas de avena y chía

 


 

Ingredientes

Para las tortitas

  • 60 g de avena
  • 2 huevos
  • 1 cucharadita de semillas de chía
  • 1 cambur (plátano)
  • 100 ml de leche
  • ½ cucharadita de bicarbonato
  • Un chorrito de aceite

Para la cobertura

  • 1 kiwi
  • 3 fresas
  • 3 onzas de chocolate negro
  • ½ cucharadita de aceite de coco

Preparación

Para las tortitas

  1. Echar todos los ingredientes de las tortitas en el vaso de la batidora de mano y batir bien hasta obtener una mezcla homogénea.
  2. Esparcir una gota de aceite en una sartén antiadherente a fuego medio. Cuando la sartén esté caliente poner un poco de la mezcla hasta obtener el tamaño deseado de la tortita. Esperar a que se haga esa parte, dar la vuelta hasta que se haga por la otra parte y repetir el proceso tortita a tortita. 

Para la cobertura

  1. Fundir el chocolate con el aceite de coco a fuego suave para que no se queme.
  2. Lavar, pelar y cortar la fruta.
  3. Colocar la fruta encima de las tortitas, verter el chocolate por encima y listo.

 cocinayvino

No hay comentarios: