pudín de avena, canela y chía:

 

 

 

Cómo hacer :

1. Primero, agregue la avena rápida, las semillas de chía, la leche, la vainilla, el yogur y la canela a la olla grande.
   Llevar a ebullición.

2. Cubra su tazón pequeño con envoltura de saran y transfiera la avena al tazón. Refrigere toda la noche.

3. Voltee sobre el plato a la mañana siguiente y retire la envoltura de saran.

4. En un tazón más pequeño, mezcle la otra cucharada de yogur, 1/2 cucharadita de canela y una cucharada de jarabe de arce. Licue con una cuchara hasta que esté completamente combinado.

5. Vierta la avena de la noche a la mañana y decore con nueces picadas si lo desea. ¡Disfrutar!

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