viernes, 27 de septiembre de 2024

Pasta de aguacate con cilantro y lima

 

 

 

 

Ingredientes:

  • 2 aguacates maduros
  • 1 diente de ajo
  • Jugo de una lima
  • 2 cucharadas de cilantro fresco picado
  • 1 cucharada de aceite de oliva
  • Sal y pimienta al gusto

Preparación:

  1. Pela y machaca los aguacates en un bol.
  2. Añade el jugo de lima, el ajo picado, el cilantro y el aceite de oliva.
  3. Mezcla bien y ajusta la sal y pimienta al gusto.

Consejo: Añade un poco de chile picado si prefieres un toque picante. Esta pasta también se puede usar como relleno para tacos vegetarianos.

Beneficios nutricionales: El aguacate aporta fibra, vitamina E, potasio y grasas monoinsaturadas, beneficiosas para el corazón.

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