martes, 21 de septiembre de 2010
CARNE VEGETAL ESTOFADA
INGREDIENTES
3/4 kg de gluten de trigo cortado en cubos
Salsa
2 cebollas picadas
1 morrón rojo picado
2 zanahorias peladas y cortadas en cubitos
2 tazas de pulpa de tomate
Llevar al fuego con la cacerola tapada y cuando comience a hervir, destapar y agregar
1 cucharadita de azúcar
1 hoja de laurel
1 cucharadita de orégano
sal y pimienta a gusto
el gluten cortado en cubos
Dejar cocinar a fuego más bien bajo y con la cacerola destapada.
Una vez pronto el estofado incorporarle 1 cucharada de perejil picado y retirar del fuego.
Si se espesara demasiado agregar un poco de caldo de verduras.
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