Las causas de la deficiencia en las Vitaminas

*Carencia por no ingerir la cantidad adecuada.
*Carencia por destrucción de las vitaminas en el aparato digestivo.
*Carencia por absorción defectuosa.
*Carencia por excreción.
*Carencia por utilización incorrecta.
*Carencia por aumento de necesidad y ....
*Por destrucción en los procesos culinarios.